2024年10月15日
カテゴリー：
朝起きるためのアラーム、寝るためのアラーム
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公認会計士・税理士
畑中 外茂栄です
今日は連休明けの出社日ですね
2歳の息子が夜本当に寝なくなってしまい・・・
エネルギーが無限のようです
こちらはおっさんなので、
はやく寝て明日に備えたいのですが、
なかなかすぐに寝てくれず困っています
ということで寝たい時間から逆残をして、対策を練っています
そこで活用しているのが、アラームです
起きるためにアラームを使用している人も多いと思いますが、
寝るためにもアラームを活用をしています
こちらは22時には寝たいので、
21時にアラームを設定して、
そこから寝かせるための準備をします
今思えば、
学校のチャイムも自然と始まりと終わりが習慣になっていました
仕事も睡眠も、アラームが鳴れば
強制的に店じまいをする習慣をつけるのも良いかもしれないですね
公認会計士・税理士
畑中 外茂栄
