2024年12月30日
カテゴリー：
ザイガルニック効果と重要タスクの厳選
365日ブログ
2,709日目
公認会計士・税理士
畑中 外茂栄です
今日は自宅関連の小さなタスクは粛々と消化しつつ、
来年の計画とテーマを整理していました
何事も100％上手くいくわけではありませんが、
目的と目標があれば大きなエネルギーになります
とはいえ、何でもかんでも
やりたいことを詰め込んでも
現実的に消化しきれないタスクが
積みあがっていきます
この未完了のタスクの山を見て、
「ウッ(;´Д｀)」
と感じることは無いでしょうか？
ザイガルニック効果という、
未完了のタスクや中断された作業が完了したタスクよりも
記憶に残りやすいという心理学的な現象があります
未完了のタスクがあるだけで、
それだけでストレスや精神的に不安につながってしまうのです
そもそも、
重要なタスクについても
1日に何個も消化できるわけではありません
現実的に消化しなければいけない、
1～３個を厳選してスケジュールを立てましょう
公認会計士・税理士
畑中 外茂栄
