2024年8月31日
カテゴリー：
30代・40代特有のキャリアの悩み
365日ブログ
2,858日目
公認会計士・税理士
畑中 外茂栄です
SNSで、
在籍していた時の監査法人の先輩がロンドンと日本で
起業したことを知りました
超優秀で人望も厚かった先輩なので、
必ず成功すると思っています
そこの投稿で、
ミッドキャリアクライシスという言葉を知りました
興味深かったので、調べてみました
以下ChatGPTより
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ミッドキャリアクライシス（Mid-career Crisis）とは、主に30代から40代にかけての中堅社員や中間管理職が、キャリアや人生における進路に疑問を感じたり、不満を抱いたりする状況を指します。この時期は、若手時代のような急激な成長や新しい挑戦が少なくなり、仕事に対するモチベーションが低下することが多いです。また、家庭や健康、将来への不安も重なり、精神的な負担が増すこともあります。
ミッドキャリアクライシスの主な要因
- キャリアの停滞感: 昇進や新しい仕事のチャンスが減り、自分の成長や貢献度に疑問を感じる。
- ワークライフバランスの崩れ: 仕事と家庭、個人の時間のバランスが取りづらくなり、ストレスが増える。
- 将来への不安: 退職後の生活や子供の教育費など、将来の経済的な問題が気になる。
- 健康問題: 年齢とともに体力が落ち、健康問題が表面化することもある。
対処法
- 自己分析: 自分が何を求めているのか、何に不満を感じているのかを整理し、明確にする。
- キャリアチェンジやスキルアップ: 新しいスキルを習得したり、別の職種や業界への転職を考える。
- 専門家の相談: キャリアカウンセラーやコーチングの専門家に相談し、客観的なアドバイスを得る。
- ワークライフバランスの見直し: 仕事とプライベートのバランスを再考し、ストレスを減らす方法を模索する。
ミッドキャリアクライシスは、多くの人が経験するものですが、適切な対処をすることで、より充実したキャリアや人生を築くきっかけにもなります。
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要約すると、
30代・40代特有のキャリアの悩み
でしょうか
私も来年で40歳
40代が目の前まで迫ってきています
上記の要因のところは、
うんうんと頷くことばかりですね
10代～20代までは自分だけに集中投下できました
30代になり会社・家庭での役割と責任も自然と増加します
そしてこれからの40代
どのような10年間を送っていきたいのか
しっかり向き合っていきたいと思います
台風の影響が強く出ていますが、
本日も気を付けて過ごしていきましょう！！
公認会計士・税理士
畑中 外茂栄
