2022年9月18日
カテゴリー：
休暇
365日ブログ
1,875日目
公認会計士・税理士
畑中 外茂栄です
今日は久しぶりに1日完全オフにして、
休養をとらせていただきました
完全回復とまではいってませんが、
一日休んだおかげで体調もかなり良くなりました
食事も薬も大切ですが、
やっぱり寝ることが一番ですね
できれば明日の祝日で完全に回復したいなと思います
そういえばコロナ禍に入ってから、
マスクや手洗いの効果もあってか
大きな風邪をここ2年間はひいたことがありませんでした
今回の風邪はものすごく久しぶりな気がします
反省点として、
ここ数カ月運動があまりできていなかったので
体力も落ちてきていたのかもしれません(;^^)
生活のリズムの変化もあります
食事・運動・睡眠、
健康を維持するためにはどれも大切ですね
風邪が治ったら運動も再開して、
体力を戻していけるようにしたいと思います
公認会計士・税理士
畑中 外茂栄
