締め切り効果でスキマ時間の質を上げる

365日ブログ

1384日目

公認会計士・税理士

畑中　外茂栄です

まとまって集中できる時間が取れない

このように感じている

ビジネスパーソンも

多いのではないでしょうか？

自分もそうですが、

仕事に没頭できる１人だけのまとまった時間を

１日の中で確保することはなかなか難しいと感じています

通常の営業時間内（９時-17時）だと

電話も鳴らずャットも返信せず

連続で２～３時間のまとまった時間は

ほぼ不可能です

そのため通常の営業時間前の

早朝７時-９時の時間を大切にして活用しています

ですがそれでもせいぜい２時間程度のため、

やはりそれ以降に発生するスキマ時間の質を

上げていくことが重要になってきます

僕がおススメするのはアラームです

僕は細切れの15分や30分の中で

作業や思考をしたいときに、

このアラームを使い締め切りを意識しています

特に早朝の時間かつアラームを使っている時の質は

１日の中で最強だと自覚しています(笑)

スマホのアラームを使ってもいいのですが、

スマホだとスマホを触りだしたり

逆に集中できない可能性があるため

意識的に使用しないようにしています

手軽に締め切り効果を体感できるのでおススメです

パフォーマンスを上げるためにも

集中できる環境を意識的に作ることは大切ですね

公認会計士・税理士

畑中　外茂栄